Entretien de la forme physique pour chauffeurs professionnels

« Les studios de fitness en plein air pour chauffeurs professionnels qui sont construits à côté des aires de stationnement pour camions constituent une nouveauté européenne. Ils donnent aux chauffeurs la possibilité de récupérer de manière active durant leurs pauses, et aident à prévenir les maladies professionnelles », explique Grzegorz Haładus, responsable de la campagne « Truckers Life » pour la fondation Trans.org. « Nous souhaitons voir des installations de ce type construites auprès de la majorité des grandes stations-service d’Europe d’ici les prochaines années. »

Les chauffeurs de camions sont l’une des professions les plus représentées en Europe. En Pologne, ils sont près de 700 000. Leurs conditions de travail sont relativement défavorables au regard de la santé : le stress, les longues stations assises, le manque de mouvement, la récupération passive et les négligences en matière d’alimentation peuvent provoquer de nombreux problèmes pouvant, dans certains cas, se répercuter de façon négative sur le comportement au volant. La campagne « Truckers Life » vise à promouvoir des habitudes plus saines pour les conducteurs de camions. Le département Camions de Mercedes-Benz Polska est l’un des partenaires stratégiques du projet.

« Nous voulons construire un réseau de studios de fitness en plein air sur les lieux de repos des chauffeurs de camions », expose Grzegorz Haładus. Le modèle à l’origine du projet se situe en Pologne, sur la route nationale 92, le long de l’axe Swiebodzin–Swiecko, sur l’important complexe de la station BP de Mostki.

 Il regroupe cinq appareils de fitness permettant chacun à deux conducteurs de s’entraîner simultanément. L’ensemble a été sélectionné en vue de permettre un entraînement complet de tous les muscles, os et articulations qui ont tendance à se raidir lorsqu’on fait de la route, mais également de stimuler les fonctions cardiaque et pulmonaire et de favoriser la coordination. L’objectif est de faire en sorte que les studios de fitness soient accessibles à tous les chauffeurs toute l’année et gratuitement.

Dans un premier temps, six studios de fitness en plein air seront construits dans différentes stations-service de Pologne, sous la houlette de Mercedes-Benz. Leur exploitation sera par la suite confiée aux concessionnaires locaux. Afin de permettre aux chauffeurs de s’entraîner plus facilement, la fondation travaille en collaboration avec la marque à l’étoile à l’élaboration de petits guides décrivant l’utilisation des différents appareils. Ces guides seront proposés en format imprimé et électronique et seront complétés par des tutoriels vidéo illustrant la série complète d’exercices. Il est également prévu d’organiser des ateliers à destination des chauffeurs et consacrés à l’activité physique, à la prévention des maladies et aux bonnes habitudes alimentaires.

Iwona Blecharczyk, conductrice de camions pour une entreprise belge, est ambassadrice de la campagne. Elle partage ses expériences avec ses plus de 90 000 fans sur Facebook. Pour elle, « les centres de fitness en plein air sont une excellente solution. Ils prennent parfaitement en compte les besoins des chauffeurs et constituent un moyen idéal de mettre à profit activement les moments libres pour faire un peu d’exercice et se mesurer les uns aux autres. »

Iwona Blecharczyk a d’ores et déjà participé aux vidéos et aux tutoriels spécialement conçus pour la campagne par Pawel Zaremba, directeur de l’Académie pour les sports et les affaires et champion du monde de différents sports de combat.