Vrachtwagenchauffeurs komen onderweg weer op krachten

"In de open lucht voor truckers naast parkeerplaatsen ingerichte fitnessvoorzieningen, dat is nieuw in Europa. Ze bieden vrachtwagenchauffeurs de mogelijkheid in hun pauzes weer op krachten te komen en kunnen hierdoor beroepsziekten tegengaan", aldus Grzegorz Haładus, campagneleider voor 'Truckers Life' bij de stichting Trans.org. "Ons streven is ervoor te zorgen dat binnen een paar jaar dergelijke voorzieningen bij het merendeel van de grote tankstations in Europa zijn aangelegd."

Truckers vormen een van de grootste beroepsgroepen van Europa – alleen al in Polen gaat het om bijna 700.000 mensen. Het is niet een beroep dat de gezondheid bij voorbaat ten goede komt. De stress, het lange zitten, het tekort aan beweging, het passieve uitrusten, het ongezonde eten: het kan allemaal tot problemen leiden die in bepaalde omstandigheden het functioneren achter het stuur kunnen aantasten. De campagne 'Truckers Life' heeft als doel vrachtwagenchauffeurs te helpen bij een gezondere levensstijl. De vrachtwagenafdeling van Mercedes-Benz Polska is een strategische partner van het project.

"We willen een netwerk van fitnessvoorzieningen in de open lucht opbouwen op de plaatsen waar truckers uitrusten", licht Grzegorz Haładus toe. De eerste fitnessvoorziening is inmiddels verrezen op het terrein van het grootste BP-tankstation in het Poolse Mostki, aan snelweg 92 tussen Swiebodzin en Świecko. Het sportterrein bestaat uit vijf fitnesstoestellen, op elk waarvan twee chauffeurs tegelijk hun kunnen doen. De toestellen zijn uitgekozen voor een complete training van alle tijdens de rit stijf geworden spieren, gewrichten en ledematen. Ook de hart- en longfunctie worden verbeterd. Daarnaast wordt aan de coördinatie gewerkt. De bedoeling is dat alle chauffeurs het hele jaar door gratis over de fitnessvoorzieningen kunnen beschikken.

In de eerste ronde worden onder auspiciën van Mercedes-Benz zes openluchtvoorzieningen bij tankstations in Polen aangelegd. Deze zullen door lokale contractpartners worden beheerd. De stichting werkt samen met Mercedes-Benz aan papieren en digitale instructies over het gebruik van de toestellen, zodat de truckers zonder probleem aan hun conditie kunnen werken. Daarnaast wordt met zelfstudies op video het gehele trainingsprogramma in beeld gebracht. Bovendien zijn er workshops voor de chauffeurs, waarin aandacht wordt besteed aan het belang van lichaamsbeweging, hoe ziektes kunnen worden voorkomen en gezonde voeding.

Iwona Blecharczyk, een beroepschauffeur die voor een Belgische onderneming rijdt, is ambassadrice van de campagne. Op Facebook deelt ze haar ervaringen met meer dan 90.000 volgers. "Fitnessvoorzieningen in de open lucht vormen de ideale oplossing voor truckers. Ze zorgen ervoor dat ze hun vrije tijd actiever gaan besteden, meer gaan bewegen en wedstrijdjes met elkaar kunnen houden", zegt ze.

Iwona Blecharczyk heeft al meegewerkt aan filmpjes en zelfstudies die speciaal voor de campagne zijn ontwikkeld door Pawel Zaremba, directeur van een academie voor sport en business en wereldkampioen vechtsporten.