Co daje woda?

Magazyn

Co daje woda?

Zwykła woda ma niezwykły wpływ na nasz organizm.

Woda jest niezbędnym elementem do życia człowieka - o tym wie prawie każdy. Ale wielu z nas nie ma zwyczaju picia jej regularnie. Dlaczego warto wybierać wodę zamiast słodkich soków, czy energetyków? Bo wspomaga działanie całego organizmu!

Optymalna ilość płynów, którą każdy powinien wypijać każdego dnia to 1,5 litra plus 50 ml na każdy kilogram ciała powyżej 20 kg.  Na sklepowych półkach jest bogaty wybór, my podpowiadamy, która będzie najlepsza dla Ciebie.

Woda źródlana – jest podobna do wody z kranu, mamy jednak pewność, że jest wydobywana z podziemi i jest czysta. Nawadnia organizm, ale nie dostarcza minerałów organizmowi.

Naturalna woda mineralna – też jest wodą podziemną, z tą jednak różnicą, że posiada stabilny skład mineralny i uzupełnia poziom minerałów w organizmie.

Woda lecznicza – podobnie jak poprzednie jest wodą podziemną i czystą. By została nazwana leczniczą musi przejść badania potwierdzające wysoki poziom stężenia choć jednego znaczącego dla funkcjonowania organizmu składnika mineralnego. Takie wody można pić tylko po konsultacji z lekarzem.

Informacje o typie i składzie wody znajdują się na etykiecie. Warto je dokładnie czytać. 

 

Nie ma jeszcze żadnych komentarzy