Jak przetrwać w czasie kataru?
Magazyn
Jesienią nie trudno złapać katar. Trudno za to przetrwać, gdy już Cię dopadnie. Mamy na to sposoby.
Katar to jeden z objawów infekcji. Jako kierowca możesz szybko ją złapać, bo często zmieniasz temperaturę wysiadając z ciepłej kabiny na zimne powietrze. Katarem można się też zarazić, gdy ktoś obok kichnie.
By zapobiec chorobie dbaj o odpowiedni ubiór i temperaturę w kabinie. Ciepłe powietrze jest przyjemne, ale osłabia organizm i powoduje senność. Gdy już złapiesz katar postaw na sprawdzone sposoby:
1. Zrób inhalacje z olejków aromatycznych lub posmaruj klatkę piersiową specjalną maścią.
2. Posmaruj skrzydełka nosa maścią witaminową lub kremem ochronnym.
3. Pij dużo płynów, co przyspieszy oczyszczenie organizmu.
4. W diecie postaw na produkty, które wzmocnią Twoją odporność – czosnek i natka pietruszki są do tego idealne.
Choć katar bywa bardzo uciążliwy to ma swoje zalety. Dzięki niemu szybciej pozbędziesz się wirusów z dróg oddechowych i wrócisz do zdrowia.
Źródło: Poradnik Zdrowie
Komentarz
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Nie ma jeszcze żadnych komentarzy