Ontspanning onderweg voor vrachtwagenchauffeurs

"Openluchtfitnesscentra voor vrachtwagenchauffeurs die naast vrachtwagenparkeerterreinen worden aangelegd, zijn een nieuwigheid in Europa.Ze bieden chauffeurs de mogelijkheid zich tijdens hun pauzes actief te ontspannen en dragen bij tot het voorkomen van beroepsziekten", zegt Grzegorz Haładus, manager van de 'Truckers Life'-campagne van de stichting Trans.org."We willen dat er de komende jaren bij de meeste grote tankstations in Europa dergelijke centra worden aangelegd."

Vrachtwagenchauffeurs vormen een van de grootste beroepsgroepen in Europa. Alleen al in Polen gaat het om bijna 700.000 mensen.Het is geen gezond beroep - stress, langdurig zitten, gebrek aan beweging, passieve ontspanning en ongezond eten kunnen tot heel wat problemen leiden, die het stuurgedrag negatief kunnen beïnvloeden. Het doel van de 'Truckers Life'-campagne is vrachtwagenchauffeurs te ondersteunen bij een gezondere levensstijl.De vrachtwagenafdeling van Mercedes-Benz Polska is een strategische partner in dit project.

"We willen voor de vrachtwagenchauffeurs op hun ontspanningsplaatsen een netwerk van openluchtfitnesscentra aanleggen", legt Grzegorz Haładus uit.Het eerste project is ontstaan op het grootste BP-tankstation in de Poolse plaats Mostki, naast Rijksweg 92, tussen Swiebozin en Swiecko

Het trainingsterrein bestaat uit vijf fitnesstoestellen, waarop telkens twee chauffeurs tegelijk kunnen trainen.Ze werden speciaal uitgekozen om er een volledig trainingsprogramma op te kunnen afwerken voor alle spieren, gewrichten en knoken die tijdens het rijden stijf zijn geworden.Ook de hart- en longfunctie moet verbeterd worden.Daarnaast moet ook aan de coördinatie worden gewerkt.Het is de bedoeling dat alle chauffeurs de fitnesscentra het hele jaar door kunnen gebruiken, en dat helemaal gratis.

Tijdens de eerste fase van het project zullen er onder toezicht van Mercedes-Benz in zes geselecteerde tankstations in Polen openluchtfitnesscentra aangelegd worden, die door plaatselijke distributeurs zullen worden bediend.Om het trainen voor de chauffeurs te vereenvoudigen, werkt de stichting samen met Mercedes-Benz aan gedrukte en elektronische instructies, waarin beschreven wordt hoe de toestellen gebruikt moeten worden.Daarnaast zullen er video-tutorials beschikbaar zijn waarin de volledige oefeningenreeks wordt getoond.Bovendien zijn er workshops gepland voor chauffeurs, die gericht zijn op lichamelijke activiteiten, het voorkomen van ziekten en gezonde voeding.

Iwona Blecharczyk, vrachtwagenchauffeur voor een Belgisch bedrijf, is woordvoerster van de Campagne.Ze deelt haar ervaringen met meer dan 90.000 fans op Facebook. "Openluchtfitnesscentra vormen de perfecte oplossing voor chauffeurs.Ze zijn het ideale middel om vrije tijd actief te benutten, te bewegen en elkaar uit te dagen", zeg ze.

Iwona Blecharczyk werkte al mee aan de video’s en tutorials die speciaal voor de campagne werden ontwikkeld door Pawel Zaremba, hoofd van de Academie voor Sport en Business en wereldkampioen vechtsporten.