Wszystko z umiarem – skutki zbytniego przywiązywania się do smartfonów

W Wielkiej Brytanii opracowano niepokojący raport, z którego jednym z pierwszych wniosków jest fakt, że użytkownicy współczesnych komórek nie potrafią wytrzymać bez spojrzenia na swoje urządzenie dłużej niż 12 minut. I to niezależnie od czynności, które akurat wykonujemy!

Wyobraźcie sobie, jakie znaczenie ma to dla bezpieczeństwa na drodze, jeśli założymy, że kierowca sprawdza swój telefon co 12 minut...

Kierowców nie bardzo odstraszają kary za posługiwanie się smartfonem w sposób zabroniony – nagminnie widzimy kierowców rozmawiających bez zestawu słuchawkowego, czy piszących wiadomości tekstowe w trakcie jazdy. Więcej – kierowcy potrafią aktywnie przeglądać portale informacyjne czy społecznościowe, za nic mając innych na drodze.

Kary są coraz surowsze. Od 1 marca 2017 roku za rozmawianie z telefonem przy uchu grozi 200 euro mandatu i punkty karne.

Z racji na wielkie niebezpieczeństwa związane z nieodpowiedzialnym użytkowaniem smartfonów w Wielkiej Brytanii wnioskuje się nie tylko o zakaz korzystania z nich bez zestawu słuchawkowego, ale także ograniczenia dotyczące korzystania z ekranów interaktywnych na deskach rozdzielczych naszych pojazdów.

Co więcej, nadmierne korzystanie z telefonów może wpływać na działanie naszego mózgu – w efekcie spada prędkość pracy naszych neuronów. Człowiek staje się bardziej podatny na czynniki rozpraszające. Sprawdź sam dla siebie, czy nie obserwujesz przynajmniej niektórych objawów nomofobii, czyli strachu przed brakiem telefonu. Jeżeli reagujesz choćby odrobinę nerwowo, gdy telefonu nie masz przy sobie, to sygnał, by uważniej się sobie przyjrzeć i popracować nad tym, aby Twoja „więź” ze smartfonem była zdrowsza.

Im więcej czasu towarzyszy Ci Twój smartfon, tym bardziej możesz odczuwać skutki w postaci słabszej koncentracji i trudnościami w uczeniu się.

Szacuje się, że w Stanach Zjednoczonych, codziennie ginie 9 osób, a 100 odnosi rany z powodu używania urządzenia mobilnego w czasie jazdy. Pamiętaj – smartfony są przydatne, ale nie traktujmy ich jak zabawki, ponieważ życie i zdrowie innych często zależy od tego jak Ty – będąc zawodowym kierowcą – korzystasz z tego urządzenia.

źródło: e-transport.pl, focus.pl