Cristiane Sodre'nin araçta kendine ait bir fitness salonu var

RoadStars buluşuyor

Sportif sürüş.

Aerobik, ağırlık çalışması, esneme egzersizleri: Cristiane Sodre, kamyonu park halindeyken hareket etmeye devam ediyor.


"Araçta kendime ait bir fitness salonum var."

– Cristiane Sodre, Actros sürücüsü


Christiane Sodre, Actros'u ile dinlenme tesisine ulaşır ulaşmaz spor kıyafetiyle sürücü kabininden iniyor: Siyah spor tayt, kırmızı pamuklu tişört ve spor ayakkabıları. Saçlarını ise at kuyruğu şeklinde bağlamış.

Cristiane, pembe renkli spor minderini açıyor ve rüzgarın minderi uçurmaması için minderi iki adet beş kiloluk dambıl ile sabitliyor. Sonrasında ise bileklerine ağırlık bantlarını sarıyor: Egzersiz başlayabilir! Christiane, "Fitness benim tutkum", diyor. "Aerobik, ağırlık çalışması, squat, karın egzersizleri; tüm vücudu çalıştırmanız gerekiyor!"

Cristiane çocukluğundan beri sportif olarak aktif. Bir yıl önce kamyon sürmeye başladı. Ancak uzun yolculuklarda ritmi bozmamaya çalışıyor. "Zamanın çoğunu oturarak geçiriyorum", diyor. "Kilo almamak için bunu sporla dengeliyorum."



Evi özlemek yerine spor.

Lizbonlu sürücü uluslararası taşımacılık işine başlamadan önce haftada üç kez fitness salonuna gidiyordu. Gururla, "Şimdi aracımda kendime ait bir salon var", diyor. Biseps ve triseps için dambıllar ve uylukları çalıştırmak için ağırlık bantları. "Sağlıklı olmak için aslında çok ekipmana ihtiyacınız yoktur. En önemlisi isteğinizin olmasıdır."

Cristiane evli ve iki çocuğu var. Evden uzak yerlerde yolculuk yaptığında spor, stres atmasına ve yola odaklanmasına yardımcı oluyor. Ara sıra evi özlüyor ancak buna karşı da bir yöntemi var: Komple vücut çalıştırma!


Resimler: Begoña Tremps

9 yorum