Cristiane Sodre ha la sua palestra personale a bordo

– Cristiane Sodre, conducente di Actros

Cristiane Sodre ha appena raggiunto la stazione di servizio con il suo Actros e già scende dalla cabina di guida in tenuta da allenamento: legging neri, T-shirt di cotone rossa, scarpe da ginnastica e capelli legati a coda di cavallo.

Cristiane srotola un tappetino da ginnastica rosa e ci mette sopra due pesi da cinque chili per evitare che il vento se lo porti via. Quindi l'autista si allaccia le cavigliere: l'allenamento può iniziare! «Il fitness è la mia passione», dice Cristiane. «Aerobica, bodybuilding, flessioni, addominali - bisogna tenere in movimento tutto il corpo!»

Cristiane pratica sport da quando era bambina. Un anno fa ha iniziato a lavorare come conducente di autocarri, ma anche durante i giri più lunghi cerca di non perdere il ritmo. «Passo tante ore seduta», ci racconta. «Lo sport mi serve a compensare, per non mettere su peso.»

Sport contro la nostalgia di casa.

Prima di iniziare con i trasporti internazionali, l'autista originaria di Lisbona andava in palestra tre volte alla settimana. «Adesso ho la mia palestra personale a bordo», ci dice con orgoglio. Pesi per bicipiti e tricipiti e cavigliere per allenare le cosce. «In realtà non ci vogliono molti attrezzi per tenersi in forma. L'importante è soprattutto la forza di volontà.»

Cristiane è sposata e ha due figli. Quando il lavoro la porta all'estero, lo sport la aiuta a smaltire lo stress e a concentrarsi sulla strada. Ogni tanto ha nostalgia di casa, ma per questo ha un antidoto: allenamento Total Body!

Foto: Begoña Tremps