Cristiane Sodre tem o seu próprio estúdio de Fitness a bordo

 – Cristiane Sodre, motorista de Actros

Assim que Cristiane Sodre chega a uma área de descanso com o seu Actros, desce da cabina já equipada para o treino: leggings de desporto pretas, t-shirt de algodão vermelha e ténis. O cabelo está preso num rabo de cavalo.

Cristiane desenrola um tapete de ginástica cor de rosa e coloca dois alteres de cinco quilos em cima dele para que não voe com o vento. Em seguida, a motorista coloca perneiras com peso à volta dos tornozelos: o treino pode começar! «O Fitness é a minha paixão», diz Cristiane. «Aeróbica, treino de força, agachamentos, abdominais - há que mexer o corpo todo!»

Cristiane pratica desporto deste a sua infância. Há um ano atrás começou a conduzir camiões. Mas procura manter o ritmo, mesmo em viagens mais longas. «Passo muitas horas sentada», afirma. «O que compenso com o desporto para não ganhar peso.»

Desporto em vez de saudades de casa.

Antes de começar a fazer transportes internacionais, a motorista de Lisboa ia três vezes por semana ao ginásio. «Agora tenho o meu próprio ginásio a bordo», conta com orgulho. Halteres para os bíceps e tríceps, perneiras com peso para trabalhar as coxas. «Na verdade, não é preciso muito equipamento para nos mantermos em forma. O mais importante é a determinação.»

Cristiane é casada e tem dois filhos. Quando está longe de casa, o desporto ajuda-a a aliviar o stress e a concentrar-se na estrada. De vez em quando tem saudades, mas também um meio de as combater: um programa de treino completo!

Fotografia: Begoña Tremps