Cristiane Sodre dispone de su propio gimnasio a bordo

 – Cristiane Sodre, conductora de Actros  

No ha hecho más que llegar al área de descanso y Cristiane Sodre ya se ha bajado de la cabina de su Actros enfundada en su atuendo deportivo: leggings negros, camiseta roja de algodón y zapatillas. Lleva el pelo recogido en una coleta. 

Cristiane desenrolla una colchoneta de gimnasia rosa y la sujeta con pesas de cinco kilos para que no se la lleve el viento. Después, la conductora se coloca lastres en los tobillos: ¡da comienzo el entrenamiento! «Hacer ejercicio es mi gran pasión», comenta Cristiane. «Aerobic, pesas, sentadillas, abdominales... ¡hay que mover todo el cuerpo!»

Cristiane practica deporte desde que era niña. Comenzó a conducir el camión hace un año. Pero incluso en viajes largos, intenta mantener su ritmo. «Paso muchas horas sentada», explica. «Lo compenso haciendo ejercicio, para no aumentar de peso».

Ejercicio contra la nostalgia. 

Antes de dedicarse al transporte internacional, esta conductora lisboeta iba al gimnasio tres veces a la semana. «Ahora tengo mi propio gimnasio a bordo», dice con orgullo. Pesas para los bíceps y los tríceps, lastres de tobillo para ejercitar los muslos... «En realidad no se necesita mucho para mantenerse en forma. Lo importante, sobre todo, es tener voluntad».

Cristiane está casada y tiene dos hijos. Cuando tiene que viajar lejos de su casa, el ejercicio la ayuda a rebajar el estrés y a concentrarse en la carretera. De vez en cuando siente nostalgia, pero tiene un remedio: ¡el entrenamiento corporal completo! 

Fotos: Begoña Tremps