Badania profilaktyczne, o których powinniście pamiętać.

Dużo spraw mamy zawsze na głowie i o wszystkim trzeba pamiętać. Jednak zdrowie zawsze niech stoi na czołowych miejscach listy priorytetów. Przypominamy zatem, jakie badania profilaktyczne powinny zagościć w Waszych kalendarzach.

Badanie krwi

Być może wydaje się to być oczywiste, a jednak rzadko wykonujemy ją sami dla siebie, najczęściej wyłącznie na wyraźne zalecenie lekarza, gdy już nam coś dzieje. A przecież przynajmniej raz w roku powinniśmy dla naszego spokoju sprawdzić morfologię, która informuje nas o stanie układu krwiotwórczego oraz wielu narządów wewnętrznych, jak wątroba czy nerki. Koniecznie kontroluj morfologię, jeżeli jesteś na specyficznej diecie.

Pomiar ciśnienia

Bardzo proste badanie, a jest w stanie wykryć bardzo powszechne nadciśnienie tętnicze. Właściwie możemy wykonywać je samodzielnie w zaciszu domu, mając odpowiedni, prosty w obsłudze aparat. Oczywiście, lepiej zawsze zgłosić się do specjalisty, by mógł odpowiednio zinterpretować wyniki i postawić właściwą diagnozę także na podstawie wywiadu z pacjentem. Najlepiej wykonywać badanie regularnie, jeżeli jesteśmy zdrowi raz w miesiącu, częściej, jeżeli musimy kontrolować leczenie nadciśnienia, zawsze o stałych porach.

EKG

Tego badanie oczywiście już samodzielnie nie wykonamy, ale warto poświęcić czas, by w nieinwazyjny sposób sprawdzić prawidłowość działania naszego serca. Po 40 roku życia profilaktycznie powinniśmy je wykonywać co rok lub 2-3 lata w zależności od innych wskazań medycznych.

Badania okulistyczne

Tutaj nie ma żartów – przeprowadzanie regularnych wizyt u okulisty to dla nas – kierowców zawodowych – obowiązek. Pracujemy oczami i ten cudowny ludzki mechanizm musi działać bez zarzutu, albo być wspomagany przez dodatkowe oprogramowanie, tj. okulary lub soczewki. Lecz nie tylko chodzi o ostrość widzenie. Badając dokładnie nasze oczy możemy wykryć nadciśnienie, cukrzycę czy stwardnienie rozsiane. Okulista raz w roku to absolutne minimum.

Zęby

Wizyty u stomatologa wyłącznie w celu wyleczenia bolących nas zębów to zdecydowanie za mało. I nie jest to w żadnym razie kwestia estetyki. Regularny przegląd stomatologiczny powinniśmy wykonywać by leczyć próchnicę zanim będzie bolało oraz by zapobiegać kłopotom z układem krążenia, cukrzycą, nerkami, płucami, zatokami a nawet nowotworami. Tak – zęby i ich dobrostan mają realny wpływ na cały nasz organizm. Wpiszmy zatem do kalendarza wizyty co 6 miesięcy.

Zdrowo pozdrawiamy!

źródło: zdrowie.wp.pl