Cristiane Sodre har ett eget gym med sig på färden

– Cristiane Sodre, Actros-förare

Knappt har Cristiane Sodre kommit fram till rastplatsen med sin Actros förrän hon stiger ur förarhytten iförd träningskläder: svarta träningstights, röd bomullströja och gympaskor. Håret har hon satt upp i en hästsvans.

Cristiane rullar ut en rosa gymnastikmatta och lägger två 5 kg-hantlar på den så att den inte ska flyga iväg med vinden. Därefter spänner lastbilsföraren åt viktmanschetterna om sina anklar. Träningen kan börja! ”Att träna är min passion”, säger Cristiane. ”Aerobic, styrketräning, knäböjningar och magövningar – man behöver röra på hela kroppen!”

Ända sedan hon var liten har Cristiane tyckt om att sporta och röra på sig. För ett år sedan började hon att köra lastbil. Men även under de långa körningarna försöker hon att hålla fast vid den regelbundna träningen. ”Jag tillbringar mycket tid bakom ratten”, säger hon. ”Det försöker jag att väga upp med träning för att inte gå upp i vikt.”

Träning i stället för hemlängtan.

Innan hon började med internationella transporter gick lastbilsföraren från Lissabon på gym tre gånger i veckan. ”Nu har jag mitt eget gym med mig på färden”, säger hon stolt. Hantlar för att träna biceps och triceps, viktmanschetter för att träna låren. ”Egentligen behöver man inte så mycket utrustning för att hålla sig i form. Det viktigaste av allt är viljan.”

Cristiane är gift och har två barn. När hon är ute och kör långt hemifrån hjälper träningen henne att minska stressen och istället koncentrera sig på vägen. Någon gång får hon hemlängtan men hon har ett bra botemedel mot den, nämligen ett helkroppspass!

Foto: Begoña Tremps